Langvarigt stillesiddende arbejde, som kan føre til smerter og gener i ryg, lænd og knæ.
Mange timer alene med begrænsede muligheder for samvær og sparring med kollegaer.
Idéer
Integrér enkle bevægelsesøvelser i førerrummet under ophold ved perronen, så ryg- og benmuskler aktiveres.
Skab flere muligheder for at gå i løbet af arbejdsdagen, fx ved at gå til nærliggende destinationer, gå en tur i pausen eller afholde walk-and-talks og 1:1-møder, når det er muligt.
Giv flere muligheder for at stå op i løbet af arbejdsdagen, fx ved standsninger, under bremsetjek og andre arbejdsopgaver, ved stående møder eller gennem pauselokaler, der indbyder til at stå op.
Skab rammer, der styrker det sociale fællesskab og giver plads til videndeling mellem kollegaer.
