Transport
Udfordringer
- Langvarigt stillesiddende arbejde, som kan føre til smerter og gener i ryg, lænd og knæ.
- Mange timer alene med begrænsede muligheder for samvær og sparring med kollegaer.
Idéer
- Integrér enkle bevægelsesøvelser i førerrummet under ophold ved perronen, så ryg- og benmuskler aktiveres.
- Skab flere muligheder for at gå i løbet af arbejdsdagen, fx ved at gå til nærliggende destinationer, gå en tur i pausen eller afholde walk-and-talks og 1:1-møder, når det er muligt.
- Giv flere muligheder for at stå op i løbet af arbejdsdagen, fx ved standsninger, under bremsetjek og andre arbejdsopgaver, ved stående møder eller gennem pauselokaler, der indbyder til at stå op.
- Skab rammer, der styrker det sociale fællesskab og giver plads til videndeling mellem kollegaer.